ई-सिगरेट और फ्लेवर्ड हुक्का आजकल युवाओं के बीच काफी लोकप्रिय हैं, लेकिन इनके इस्तेमाल को लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञ लगातार सावधानी बरतने की सलाह देते हैं। इसी बीच बाबा रामदेव का एक वीडियो सामने आया है, जिसमें उन्होंने एक अलग तरह के ‘आयुर्वेदिक हुक्के’ का जिक्र किया है। उन्होंने इसमें तंबाकू की जगह कुछ आयुर्वेदिक सामग्री के इस्तेमाल की बात कही है और इसके कुछ फायदे भी बताए हैं। हालांकि, इन दावों को चिकित्सकीय सलाह के विकल्प के तौर पर नहीं देखा जाना चाहिए।
मुलेठी से लेकर देसी कपूर तक का इस्तेमाल
बाबा रामदेव के बताए तरीके में मुलेठी, हल्दी, राई, गाय का घी, काकड़ा सिंगी और देसी कपूर जैसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। उनके अनुसार, इसकी तैयारी के लिए पहले एक चुटकी मुलेठी को हल्का कूट लिया जाता है। इसके बाद इसमें थोड़ा गाय का घी मिलाया जाता है। इसके मिश्रण में एक चुटकी हल्दी और राई डालने की बात कही गई है। इसके बाद हुक्के की प्लेट पर कपूर रखकर उसे जलाया जाता है और अंत में उसके ऊपर काकड़ा सिंगी डालने की सलाह दी गई है। इस तरह बाबा रामदेव ने तंबाकू और फ्लेवर्ड हुक्के से अलग एक घरेलू आयुर्वेदिक तरीका बताया है।
खांसी और बंद नाक को लेकर बताया फायदा
बाबा रामदेव के मुताबिक, इन सामग्रियों को हुक्के के माध्यम से लेने से बंद नाक खोलने और खांसी में राहत मिल सकती है। उन्होंने इसे वात, पित्त और कफ यानी त्रिदोष से जुड़ी परेशानी में भी उपयोगी बताया है। हालांकि, इन फायदों के संबंध में यह ध्यान रखना जरूरी है कि ये बाबा रामदेव द्वारा बताए गए दावे हैं। किसी भी पदार्थ को जलाकर उसका धुआं सांस के जरिए अंदर लेना पूरी तरह सुरक्षित है, ऐसा सामान्य रूप से नहीं माना जा सकता। खासकर अस्थमा, एलर्जी, फेफड़ों की बीमारी या सांस से जुड़ी समस्या वाले लोगों को बिना डॉक्टर की सलाह के ऐसा प्रयोग नहीं करना चाहिए।
ई-सिगरेट और फ्लेवर्ड हुक्के पर भी दी चेतावनी
बाबा रामदेव ने ई-सिगरेट और फ्लेवर्ड हुक्के को लेकर भी लोगों को सावधान किया। उन्होंने कहा कि इनमें इस्तेमाल होने वाले अलग-अलग केमिकल और तंबाकू स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए उन्होंने युवाओं समेत लोगों से इनसे बचने की अपील की।
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