शरीर में है कैल्शियम की कमी, तो आज से ही शुरू करें इस चीज का सेवन

भारत में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की कोई कमी नहीं है, कैल्शियम प्रदान करने के लिए कई प्रकार के खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं। लेकिन हमारी भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम खुद ही अपनी सेहत का ध्यान नहीं रखते हैं। अगर आप भी अपने शरीर में कैल्शियम की कमी से परेशान हैं, तो आज ही इन… Continue reading शरीर में है कैल्शियम की कमी, तो आज से ही शुरू करें इस चीज का सेवन

शतरंज: भारतीय महिला टीम ने उज्बेकिस्तान को 4-0 से हराया, पुरुष टीम ने चीन से ड्रॉ खेला

भारतीय महिला टीम ने बुधवार को एशियाई खेलों की शतरंज टीम प्रतियोगिता के छठे दौर में उज्बेकिस्तान को 4-0 से हराया, जबकि पुरुष टीम ने चीन के खिलाफ 2-2 से ड्रॉ खेला।

शीर्ष वरीयता प्राप्त भारतीय पुरुष टीम ने चीन के खिलाफ चारों बाजियां ड्रॉ खेली। देश के शीर्ष खिलाड़ी डी गुकेश ने वेई यी से, आर प्रज्ञानानंदा ने जियांगझी बू से, विदित गुजराती ने क्यून मा से और पी हरिकृष्णा ने जियानग्यु जू से ड्रॉ खेला।