सूखी खांसी आने पर क्या करें?
सूखी खांसी में गले की नमी बनाए रखना और जलन कम करना जरूरी है।
एक चम्मच शहद गले की खराश में राहत दे सकता है।
गुनगुने नमक वाले पानी से गरारे करने से गले को आराम मिल सकता है।
अदरक की गर्म चाय गले की जलन कम करने में मदद कर सकती है।
मुलेठी चूसने से भी गले की खराश में राहत मिल सकती है।
गर्म पानी की भाप लेने से सूखापन और जलन कम हो सकती है।
धूल, धुआं, प्रदूषण और ठंडी चीजों से दूरी बनाए रखें
दिनभर पर्याप्त गुनगुना पानी पीते रहें ताकि गला सूखने न पाए।