Health Tips: आप सब जानते हैं कि आजकल हमारा खानपान ठीक रह गया है. खराब होते लाइफस्टाइल से बीमारियों का खतरा भी लगातार बढ़ रहा है. ऐसे में हमें अपने शरीर में हो रहे बदलावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. क्योंकि ये आपकी डैमेज हो रही किडनी के लक्षण भी हो सकते हैं. आज हम आपको बताएंगें कि ऐसे कौन से लक्षण है जिससे आप पता लगा सकतें हैं कि आपकी किडनी डैमेज हो रही है.
यूरिन की समस्याओं पर रखें ध्यान
आपको अपनी यूरिन की समस्याओं पर ध्यान रखना जरुरी है. क्योंकि बिना वजह बार-बार पेशाब या रुक-रुककर पेशाब आना भी लिवर डैमेज का एक लक्षण हो सकता है. इसके साथ ही यदि आपके यूरिन में किसी तरह का झाग आ रहा है तो वह यूरिन में प्रोटीन का इशारा करता है. यह तब होता है जब किडनी प्रोटीन को सही तरीके से फिल्टर नहीं कर पाती. ऐसे में डाक्टर की सलाह लें.
शरीर में है सूजन तो करें नजरअंदाज
अगर सुबह उठते हुए आपको हाथ-पैरों में सूजन महसूस हो तो इसे नजरअंदाज करने की गलती न करें. क्याेंकि इस तरह के लक्षण किडनी खराब होने के लक्षण हो सकते हैं. हालांकि ये लक्षण अन्य परेशानी के कारण भी हो सकते हैं तो ऐसे में डाक्टर की सलाह लें.
खुजली की समस्या
अगर आपको बार-बार बिना वजह खुजली होने हो रही है तो यह किडनी डैमेज का एक लक्षण हो सकता है. ये किडनी स्टोन या अन्य किसी किडनी समस्या की ओर इशारा करता है. ऐसे में इनहें नजर अंदाज ना करें. बाकि अधिक जानकारी के लिए आप डाक्टर की सलाह जरुर लें.
