विराट कोहली ने खोला राज़, इस किताब को पढ़ने के बाद बदली उनकी ज़िदगी

दिल्ली

भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली मौजूदा दौर के सबसे फिट ऐथलीट्स में शामिल हैं. फिटनेस के सख्त नियमों ने उनके प्रदर्शन में निरंतरता लाने में अहम भूमिका निभायी है. चाहे वह बल्लेबाजी हो या फिर कप्तानी, इसके पीछे कोहली की स्वस्थ जीवनशैली की अहम भूमिका है. वह इस पीढ़ी के लिए रोल मॉडल हैं.

कोहली आए दिन सोशल मीडिया पर अपने फिटनेस प्रोग्राम को साझा करते रहते हैं. 28 वर्षीय इस खिलाड़ी ने एक किताब के बारे में बताया है. कोहली का कहना है कि इस किताब ने जीवन के प्रति उनका नजरिया बदल दिया.

कोहली ने इंस्टाग्राम पर एक फोटो पोस्ट की है जिसमें उनके हाथ में ‘ऑटोबायॉग्रफी ऑफ अ योगी’ नाम की किताब है. कोहली ने सभी से इस किताब को पढ़ने की सलाह भी दी.

कोहली का मानना है कि इस किताब में आपके नजरिये और जीवन को बदलने की क्षमता है. कोहली ने लिखा है, ‘मुझे यह किताब बहुत पसंद है. यह किताब उन लोगों को जरूर पढ़नी चाहिए जो अपने विचारों और दृष्टिकोण को चुनौती देना चाहते हैं.

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